孩子总是不自信怎么办

【来源：易教网 更新时间：2024-04-11】

小孩不自信？采取这些方法

很多家长都面临一个问题，就是他们的小孩总是不自信。在这种情况下，家长应该大方的对待孩子，及时鼓励他们的优点，指出他们的缺点，帮助他们更好地认识自己。同时，还要勇敢地放手，让他们体验成功，从而增强他们的自信心，改善他们的问题。

1. 持续鼓励孩子

赞扬孩子的优点和成就，帮助他们认识到自己的价值和能力，并且让孩子知道你支持他们。表扬孩子时，不要简单地说“你真棒”或“你好厉害”，而是要认真地表扬他们的行为，并鼓励他们改善不足之处。

比如，孩子完成了一件手工作品，但用时较长。这个时候，可以从“认真、坚持、成功”等方面表扬孩子，并从“提高效率”入手鼓励他们。这样的表扬不是敷衍，而是真正发掘孩子的优点，并帮助他们改正不足，从而让他们直面自己的成功，树立自信心。

2. 勇敢放手，体验成功

没有100%的安全保障，家长应该学会在保护孩子安全的同时，尽量放手，让他们大胆地探索、尝试和发现乐趣。孩子最初的自信心可能来自于能够用手抓东西，用腿奔跑，所以家长要勇敢地放手，让他们体验成功。这样可以增强他们的自信心，改善他们总是不自信的问题。

3. 引导孩子正视自身的缺陷

父母要让不自信的孩子认识到，世界上很少有完美的人或事物。每个人都会有自己的缺陷，但是只有能够正视自身缺陷的人，才能逐步靠近成功。父母要做好榜样，正视自身缺陷，并且能够改正错误，为孩子传递正能量。这样可以潜移默化地帮助他们正视自身缺陷，改善他们总是不自信的问题。

小孩总是不自信的原因

1. 自我效能感比较低

自我效能感是指人对自己能否完成一件事情的预测和评估。这种概念有两种期望，一种是效能期望，另一种是结果期望。结果期望是指人在还没有开始做某事时，根据自己的经验预测结果。如果孩子在考试之前就预测自己会考不好，那么这种消极影响会让孩子失去激情，从而导致真正的失败，这也是孩子总是不自信的原因之一。

2. 父母保护过度

大部分家庭都是独生子女，父母总是过度保护孩子，怕他们受伤。然而，过度保护会让孩子失去面对陌生事物的勇气，让他们变得胆小。正是因为父母的过度保护，才养成了孩子胆小不自信的性格。一旦离开了父母的保护，他们就会变得不知所措。

因此，家长要学会大方对待孩子，及时鼓励他们，勇敢地放手，让他们体验成功，并引导他们正视自身的缺陷。这样可以帮助孩子建立自信心，改善他们总是不自信的问题。